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产褥期催乳师乳家政服务房按摩八大手法(附图

产褥期催乳师乳家政服务房按摩八大手法(附图

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  产褥期乳房护理按摩的根本原则是柔和、均匀、持久、有力。针对不同部位,手法运用也不同。为方便学习和应用,现介绍8种常用的产褥期乳房护理按摩手法。

  梳法指五指微屈,自然展开,用手指末端接触体表,做单方面滑动梳理动作。或者直接用护理梳进行,不但省力且效果好。

  (1)指揉法。用拇指、食指或中指的指端或螺纹面紧贴于治疗部位(以手背为例),做环旋揉动。可单指,亦可双指、二指同时施术。

  (2)掌揉法。用手掌大鱼际或掌根固定于治疗部位,轻柔缓和地揉动。

  摩法主要有指摩法和掌摩法,是指用手指或手掌在治疗部位做有节律的、环形回旋抚摩的一种手法。

  (1)指摩法。食指、中指、无名指相并,指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针环转运动。

  按法是用手指、掌根或肘部按压身体的俞穴或部位,逐渐用力深压。按法是一种刺激较强的手法,常与揉法结合,组成“按揉”复合手法。

  (1)指按法。用按摩棒按压穴位或用手指(拇指、食指、中指)的指端螺纹面垂直向下按压。指按法适用于全身各部位俞穴。

  (2)掌按法。用手掌根部着力向下按压,可用单掌或双掌按,亦可双手重叠按压。掌按法常用于背腰、下肢。

  (3)肘按法。将肘关节屈曲,用突出的尺骨鹰嘴着力按压。肘按法常用于背腰、臀部、大腿等肌肉丰满的部位。

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